葡萄牙前锋安德烈-席尔瓦在接受国际媒体深度专访时，回顾了自己职业生涯中至关重要的AC米兰岁月，这位如今在别处闪耀的射手坦言，那段时光并非一帆风顺，却深刻塑造了他的职业态度与心理韧性，他特别指出，在红黑军团，他学会了“脚踏实地”的生存哲学，而时任主帅加图索带来的“巨大训练强度”，更是成为他职业生涯中一笔宝贵的财富。
2017年夏天,顶着“新C罗”的光环和高达3800万欧元的转会费，年轻的安德烈-席尔瓦从波尔图登陆圣西罗，外界的期待如山，但适应意甲的节奏和激烈的锋线竞争，对当时仅22岁的他而言是巨大挑战，席尔瓦在采访中显得十分坦然：“那是一个梦幻般的俱乐部，拥有无与伦比的历史和球迷，但当你年轻，背负着价签和期待时，很容易迷失，在米兰，我上的第一课就是‘脚踏实地’，这里没有捷径，每一天你都必须证明自己配得上这件球衣。”
席尔瓦口中的“脚踏实地”，不仅仅是指训练和比赛，更是一种心态的磨砺。“在米兰内洛，你周围都是世界级球员，也有无数青年才俊渴望上位，你不能活在未来或过去的想象中，只能专注于当下——下一堂训练课、下一次触球、下一次跑位，我学会了不去过多理会外界的噪音，无论是赞誉还是批评，真正重要的是教练和队友看到你的努力，这段经历让我之后无论去到哪里，都能保持清醒的头脑和务实的态度。”
而谈到那段时期的主教练加图索,席尔瓦的语气中充满了敬意，甚至带有一丝“敬畏”，他生动地描述了加图索的训练课：“里诺（加图索）带来的训练强度，是我职业生涯中前所未有的，那不仅仅是身体上的，更是精神上的，他的训练课节奏极快，对抗性极强，要求你在精疲力尽时仍能保持高度的注意力和战术纪律，他会不停地呼喊，驱动每一个球员，不允许有任何松懈，一开始确实非常困难，但很快你就明白，这种强度正是意甲，尤其是为米兰这样的球队效力所必需的。”
席尔瓦认为,加图索的方式虽然严苛，却蕴含着深刻的足球智慧和对球员的期待。“他把他作为球员时的铁血精神和赢家心态，完全注入到了训练中，他让你明白，舒适区无法赢得荣誉，通过那种高强度的锤炼，你的体能极限被拓展，在比赛最后时刻，你会发现自己还有能量去冲刺、去防守、去改变战局，更重要的是，它锻造了全队的凝聚力和不屈的意志，即使现在，当我遇到困难或感到疲惫时，我总会想起在米兰内洛那些‘痛苦’却又无比充实的训练日，它们给了我继续坚持的力量。”
尽管在米兰的进球数据未能完全达到外界最初的超高预期,但席尔瓦强调，那段经历的收获远超数据本身。“有些成长是看不见的，我学会了在高压环境下生存，学会了如何更全面地与团队协作，身体和意志都经过了顶级联赛的淬火，离开米兰后，无论是在法兰克福、莱比锡还是后来的旅程，我都能更快地适应，更稳定地输出，这很大程度上得益于在米兰打下的基础，尤其是那种‘脚踏实地’的心态和应对高强度竞争的身体准备。”
席尔瓦的故事,是一个关于天才少年在豪门熔炉中褪去浮华、锤炼内核的成长叙事，他的经历也折射出AC米兰这家俱乐部在培养球员方面独特的文化底蕴——这里不仅追求技艺的精进，更注重精神属性的锻造，加图索时期所强调的拼搏、坚韧与团队至上，正是米兰传统精神的重要组成部分。
安德烈-席尔瓦在回顾往昔时，已没有了当年的青涩与压力，取而代之的是感激与淡然，他将米兰岁月视为职业道路上不可或缺的加油站，而加图索那令人难忘的高强度训练，则像是一块磨刀石，打磨了他的锋芒，也赋予了他更持久的韧性，对于所有怀揣梦想的年轻球员而言，席尔瓦的感悟或许是一剂良药：真正的成长，往往始于学会脚踏实地，并勇于接受最严苛的锤炼，而红黑间条衫所承载的，从来不只是荣耀，还有那份让球员受益终身的、沉甸甸的成长重量。
